Mozogjunk együtt a szabadban, Józsefváros több pontján! Hetente kétszer, többféle mozgásformát ki lehet próbálni szakmai vezető segítségével.
Az alkalmakat vezeti: Al-Gharati Yasmin Zubeida, dietetikus (Semmelweis Egyetem ETK), személyi edző és csoportos fitnesz oktató
- Mozgás a szabadban- Egyensúly, mobilitás, könnyű állóképesség
Milyen típusú mozgást végzünk az alkalmakon?
Futás, nyújtás és futóiskolai feladatok
Hol? Orczy-kert, Budapest, Orczy út 1, 1089
Mikor? Keddenként 18:00-tól
- Mozgás a szabadban – Erő és állóképesség
Milyen típusú mozgást végzünk az alkalmakon?
Funkcionális és köredzések, kültéri gépekkel edzés, kardio
Hol? II. János Pál pápa tér, kondi-park
Mikor? Vasárnaponként 18:00-tól
Facebook esemény: https://fb.me/e/6976uwnQl
Kezdő alkalom:
Mikor? április 7.18:00
Az első két alkalom rendhagyó módon kedden lesz közvetlenül a dietetika kurzus után.
Hol? H13 Kultpont, Áts Feri terem, Budapest, Horánszky utca 13.
Esőhelyszín: H13 Kultpont, a résztvevőket emailben értesítjük a programmal kapcsolatos változásokról.
A helyek száma korlátozott, ezért kérjük, előzetesen jelentkezzen a jelentkezes@jkn.hu email címen!
A program ingyenes!
Minden esemény nyilvános, a résztvevők tudomásul veszik, hogy kép- és hangfelvételek készülhetnek.
Adatkezelési tájékoztató: https://jozsefvaros.hu/downloads/2024/07/adatkezelesi-tajekoztato_kepmas-es-hangfelvetel-_nem-regisztraciokoteles-rendezvenyek-pdf.pdf?ver=20240705094912