Márciusban számos nő-fókuszú eseményre hívunk mindenkit szeretettel! Ezen túl természetesen az állandó programjaink közül válogathatnak!
Március 2. 18:30-19:30 Hétindító jóga
Könnyen követhető, feltöltő jógaóra a hét indításához. Segít ellazulni, átmozgatni a testet és lecsendesíteni az elmét.Regisztráció: https://idopontfoglalas.jozsefvaros.hu/
Március 4. 18:00-20:00 Kvíz:Téma: Világföldrajz
Természeti csodák és meglepő földrajzi érdekességek várnak. Állíts össze egy ütős csapatot, és bizonyítsátok be, hogy ti igazodtok el legjobban a világ térképén!
Regisztráció: https://forms.gle/yXb8ke3AisudPMPe7
Március 5. Senior örömtánc
10:00-11:30 Senior örömtánc- Alap csoport
11:30 – 13:00 Senior örömtánc – Haladó csoport
Vidám, zenés mozgásforma szépkorúak számára. Az örömtánc javítja a közérzetet, az egyensúlyt és a memóriát, miközben közösségi élményt nyújt.
17:00-18:00 Bábstúdió
Alkotó foglalkozás gyerekeknek, ahol a bábok világával ismerkedhetnek meg. Játék, kreativitás és történetmesélés egy vidám órában.
Március 7. NŐNAPI programok a H13 Kultpontban
Kézműves foglalkozás gyerekeknek
Vidám, alkotással teli délután a legkisebbeknek: színek, formák és sok-sok mosoly. A gyerekek játékos kézműves feladatokon keresztül alkothatnak, miközben fejlődik a kreativitásuk és a kézügyességük.
14:00-18:00 Tangly Studio – kézműves foglalkozás
Makramé workshop -kis lógós díszek és kulcstartó készítés
Hímzős workshop –felvarró hímzés és szabad hímzés a Tangly Studio nőnapi mintái alapján
14:00-16:00
Nőnapi Sashiko Workshop – Virágok öltésről öltésre
A sashiko tradicionális japán öltéstechnika, amely az egyszerű, ismétlődő mintákon keresztül a figyelemről és az alkotás meditatív öröméről szól. Nőnapi workshopunkon a virág motívumán keresztül az évszakok körforgását és a múló szépséget idézzük meg, miközben saját textilt készítesz.
Regisztrációhoz kötött. BETELT
14:00-15:30 Nőnapi harmonizáló parfümolaj készítés
16:00-17:30 Nőnapi harmonizáló parfümolaj készítés
Kerülj harmóniába egy saját illatkompozícióval, amelyet egy másfél órás workshop keretében alkothatsz meg a két kezeddel, szakmai instrukciók alapján, teljesen tiszta minőségű botanikai kivonatok segítségével.
Regisztrációhoz kötött. BETELT
15:30-16:30 Nő a tükörben – beszélgetés és versfelolvasás
Nőnapon tükröt tartunk – szavakkal. Egy laza, mégis mély beszélgetés női költészetről, önképről és belső hangokról a Nő a tükörben oldal kapcsán, Bóta Tímea pszichológussal és Csongor Andrea kortárs költővel, akinek versei már visszanéztek ránk az Esti szép rovatban.
17:00-18:00 Ki ez a nő? – kvíz 60 percben, 60 fantasztikus nőről
Pörgős, szórakoztató kvíz nőnapra hangolva, ahol 60 inspiráló nő története bukkan fel kérdésről kérdésre. Gondolkodj, játssz, lepődj meg – és ünnepeld velünk a női teljesítményeket!
Regisztráció: https://forms.gle/Mh1KPuiQDYEDv3jg9
18:15-19:15 Move your cells – Sejtedzés
A nap lezárásaként egy felszabadító, testet-lelket átmozgató alkalomra hívunk: lágy, áramló és lendületes mozdulatokkal kapcsolódunk a belső erőnkhöz és töltődünk fel együtt. Gyere bátran utcai ruhában is, vagy öltözz át kényelmesebbe – a lényeg, hogy mozdulj és engedd, hogy a mozgás kikapcsoljon.
Március 9. 17:00-18:00 Pöttöm kötény
Ujjbábos interaktív mese kicsiknek.
18:30-19:30 Hétindító jóga
Könnyen követhető, feltöltő jógaóra a hét indításához. Segít ellazulni, átmozgatni a testet és lecsendesíteni az elmét.
Regisztráció: https://idopontfoglalas.jozsefvaros.hu/
Március 11.
15:00-16:30 Tangó szépkorúaknak
Kifejezetten szépkorúaknak szóló tangófoglalkozás, ahol a mozgás, a ritmus és az együttlét áll a középpontban. Előzetes tánctudás nem szükséges.
18:15-19:15 English Improv Evening
Would you like a place where you can play freely and meet new people?This class is a light, playful space where we can laugh, meet new people and enjoy playing without pressure.
Improv helps us connect with each other with ease, step bravely into new situations, and create a welcoming, supportive community together.The sessions are open — you can join at any time.
No previous experience is needed, just openness and curiosity.
Registration: https://forms.gle/RFGSspiamC3MB4j1A
Március 12. senior örömtánc
10:00-11:30 Senior örömtánc- Alap csoport
11:30 – 13:00 Senior örömtánc – Haladó csoport
Vidám, zenés mozgásforma szépkorúak számára. Az örömtánc javítja a közérzetet, az egyensúlyt és a memóriát, miközben közösségi élményt nyújt.
17:00-18:00 Bábstúdió
Alkotó foglalkozás gyerekeknek, ahol a bábok világával ismerkedhetnek meg. Játék, kreativitás és történetmesélés egy vidám órában.
Március 14. 16:00 Gyerekdélután – Misi a mókuskölyök PREMIER
A Batyu Színház bábelőadása gyerekeknek, utána kézműves foglalkozás.
Március 16. 18:30-19:30 Hétindító jóga
18:30-19:30 Hétindító jóga
Könnyen követhető, feltöltő jógaóra a hét indításához. Segít ellazulni, átmozgatni a testet és lecsendesíteni az elmét.
Regisztráció: https://idopontfoglalas.jozsefvaros.hu/
Március 19.
10:00-11:30 Senior örömtánc- Alap csoport
11:30 – 13:00 Senior örömtánc – Haladó csoport
Vidám, zenés mozgásforma szépkorúak számára. Az örömtánc javítja a közérzetet, az egyensúlyt és a memóriát, miközben közösségi élményt nyújt.
17:00-18:00 Bábstúdió
Alkotó foglalkozás gyerekeknek, ahol a bábok világával ismerkedhetnek meg. Játék, kreativitás és történetmesélés egy vidám órában.
Március 23. 18:30-19:30 Hétindító jóga
Könnyen követhető, feltöltő jógaóra a hét indításához. Segít ellazulni, átmozgatni a testet és lecsendesíteni az elmét.
Regisztráció: https://idopontfoglalas.jozsefvaros.hu/
Március 25.
15:00-16:30 Tangó szépkorúaknak
Kifejezetten szépkorúaknak szóló tangófoglalkozás, ahol a mozgás, a ritmus és az együttlét áll a középpontban. Előzetes tánctudás nem szükséges.
18:15-19:15 English Improv Evening
Would you like a place where you can play freely and meet new people?This class is a light, playful space where we can laugh, meet new people and enjoy playing without pressure. Improv helps us connect with each other with ease, step bravely into new situations, and create a welcoming, supportive community together.The sessions are open — you can join at any time.
No previous experience is needed, just openness and curiosity.
Registration: https://forms.gle/RFGSspiamC3MB4j1A
Március 26.
10:00-11:00 Alap senior örömtánc
Vidám, zenés mozgásforma szépkorúak számára. Az örömtánc javítja a közérzetet, az egyensúlyt és a memóriát, miközben közösségi élményt nyújt.
11:30-13:00 Haladó senior örömtánc
Azoknak, akik már ismerik a lépéseket, és szeretnének magabiztosabban, lendületesebben táncolni. Jó hangulat, összeszokott közösség és egy kis kihívás – mert a mozgás öröme kortalan!
17:00-18:00 Bábstúdió
Alkotó foglalkozás gyerekeknek, ahol a bábok világával ismerkedhetnek meg. Játék, kreativitás és történetmesélés egy vidám órában.
Március 28.
17:00-19:00 A Föld órája: tRENDrakó
A Föld órája alkalmából a tRENDrakóval találkozhattok, aki fenntarthatósági ötleteket oszt meg velünk.
19:15-20:15 A Föld órája: Hegedűs Józsi akusztikus koncert
Hegedűs Józsi akusztikus koncertjén letisztult hangszerelésben, nyers őszinteséggel szólalnak meg a dalok – történetek szerelemről, esendőségről, túlélésről és reményről.
Március 30.
18:30-19:30 Hétindító jóga
Könnyen követhető, feltöltő jógaóra a hét indításához. Segít ellazulni, átmozgatni a testet és lecsendesíteni az elmét.
Regisztráció: https://idopontfoglalas.jozsefvaros.hu/
Bővebb információért, látogasson el Facebook oldalunkra: https://www.facebook.com/kozossegh13
Minden programra ingyenes a belépés!
Cím: 1085 Budapest, Horánszky utca 13.
Email cím: h13@jkn.hu
Az eseményeken kép- és hangfelvételek készülhetnek. Adatkezelési tájékoztatónk itt található: https://jozsefvaros.hu/adatvedelem/
Adatkezelési tájékoztató regisztrációhoz kötött eseményekhez: https://jkn.hu/wp-content/uploads/2024/08/ADATKEZELESI-TAJEKOZTATO-regisztraciohoz-kotott-rendezvenyhez.pdf