Amikor este felkapcsolnak a fények, akkor itt az ideje, hogy egy kicsit kikapcsolj.

Engedd el a nap fáradalmait, kerülj közelebb önmagadhoz és jógázz egyet velünk!

Kiknek ajánljuk?

Mindenkinek, aki szeretné kinyújtóztatni a testét, és megnyugtatni az elméjét. Fokozatosan felépített gyakorlásra számíthattok, amihez nem szükséges előképzettség, sem különlegesebb hajlékonyság, ezért teljesen kezdők is csatlakozhatnak. Ha meg tudod különböztetni a kezeidet a lábaidtól, akkor biztosan követni tudod az órát.

Mire lesz szükség?

Saját jógamatracra vagy polifoamra (mert a helyszínen nem tudunk biztosítani). Érdemes kényelmes ruhában érkezni.

A limitált férőhelyek száma miatt az esemény regisztrációhoz kötött és mindenki a saját felelősségére vehet rajta részt. 

Adatkezelési tájékoztató: 

Szeptember 08. hétfőtől (2025. szeptember 29. kivételével) 2025. december 22. hétfőig minden hétfőn 18:30-19:30 között.

A részvétel regisztrációhoz kötött: https://idopontfoglalas.jozsefvaros.hu/

Kovalcsik Veronika, jógaoktató:
” Amikor besétáltam az első jógaórára még nem sejtettem, hogy milyen csodálatos új világ nyílik meg előttem, ami attól kezdve az életem részévé vált.

2019-ben végeztem el az oktatóképzést és 2020 óta heti rendszerességgel tartok hatha jóga órákat csoportoknak.

Azt szeretném átadni mindenkinek, aki betér az órámra, hogy a jógához nem kell szupererő, csak egy kis nyitottság.

A jóga által pedig nem csak a testük lesz rugalmasabb és a lábujjainkhoz kerülünk közelebb, hanem önmagunkhoz és a saját belső világunkhoz. Várok mindenkit szeretettel a H13 Kultpontban!”